World No Tobacco Day / Всемирный день без табака.

World No Tobacco Day.

Why do we think about the dangers of smoking? Why are we arguing about this? After all, tobacco smoke mankind hundreds, and perhaps thousands of years. Yes it is! And it is a tradition. But traditions are different. And tobacco smoking, it is set world medical and biological sciences, - a tradition which is harmful to health.Many of us who smoke understand this and are willing to quit smoking. But it turns out - it's not so easy to do. The fact that tobacco is a drug. Yes, a drug! Smoking changes biochemical processes in the body, just as it happens in the body of the addict. It harms the human immune system and weakens it.We have been publishing on the subject. Today we are again talking about it. Why is that? Because the attempt to stop smoking abruptly, as a rule, lead to a relapse. This process should be conducted slowly and gradually. It should be added every week one day (24 hours) of pure breathing. Biochemical processes in the human body will gradually come to normal. And our body forgets all that is tobacco smoke. >>>
Stay healthy!

Boris KOSTIN

 

Всемирный день без табака. 

Почему мы думаем о вреде курения? Почему мы спорим об этом? Ведь табак человечество курит многие сотни, а может быть и тысячи лет. Да, это так! И это традиция. Но традиции бывают разные. И курение табака, это установлено мировой медицинской и биологической наукой, - традиция вредная для здоровья.
Многие из нас, кто курит, понимают это и желают бросить курить. Но оказывается – это не так просто сделать. Дело в том, что табак наркотик.  Да, наркотик! Курение изменяет биохимические процессы в организме так же, как это происходит в теле наркомана. Это наносит вред человеку и ослабляет его иммунитет.
У нас уже была публикация на эту тему. Сегодня мы снова говорим об этом. Почему? Потому что попытки резко отказаться от курения, как правило, приводят к рецидивам. Этот процесс надо вести медленно и постепенно. Нужно каждую неделю добавлять один день (ровно 24 часа) чистого дыхания. Биохимические процессы в теле человека будут постепенно приходить к норме. И наше тело забудет навсегда, что такое табачный дым. >>>
Будьте всегда здоровы!

Борис КОСТИН.

СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ИЛИ ПОТОЛСТЕТЬ - ВЫБОР ЗА ВАМИ! / LOSE EXCESS WEIGHT OR GETTING FAT - THE CHOICE IS YOURS!

СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ИЛИ ПОТОЛСТЕТЬ - ВЫБОР ЗА ВАМИ!

Вредоносный телевизор в детской комнате.

По данным учёных Американского Центра биомедицинских исследований просмотр детьми телевизионных программ на протяжении двух часов подряд увеличивает возможность появления ожирения у ребенка. Однако русский учёный Е.В. Путятин продвинулся в своих исследованиях значительно дальше американцев.
Он пришёл к выводу, что толстеют не только дети, но и их мамы, если они на кухне или в столовой постоянно держат включённым телевизор. Во время еды при включённом телевизоре замедляются процессы метаболизма в организме, и большая часть пищи откладывается в жировую ткань. Это касается не только женщин-домохозяек, но и всех, кто любит вкусно покушать, поглядывая в экран «ящика». Одно из любимых выражений этого гениального учёного: Пусть эти ящики летят кувырком к своим чертям!
Кстати, ведь это никто иной как доктор Путятин открыл простой и общедоступный способ бросить курить. Чрезвычайно

To STOP SMOKING/ БРОСИТЬ КУРИТЬ

БРОСИТЬ КУРИТЬ

Давайте ещё раз!
Просто и бесплатно... Друзья! Это очень просто! Уже сотни людей молодых и пожилых сделали это таким способом.
Присоединяйтесь!
(English version)

Бросить курить! Об этом подумывают многие. Но не всем это удаётся. Есть простой и, в то же время, не очень простой способ сделать это. Только надо забыть слово "бросить" курить. Надо себя перестроить, а точнее, реставрировать. Привычное курение табака - это наркомания. Да, да! наркомания, но, как бы малюсенькая и почти безобидная.

В то же время - это как грязный дом, в котором надо обмести паутину, вымыть полы, открыть окна, проветрить его и пригласить в него добрых людей.



ИТАК, К ДЕЛУ!
Для того, чтобы отучить себя от курения, надо стать на некоторе время