World No Tobacco Day.
Why do we think about the dangers of smoking? Why are we arguing about this? After all, tobacco smoke mankind hundreds, and perhaps thousands of years. Yes it is! And it is a tradition. But traditions are different. And tobacco smoking, it is set world medical and biological sciences, - a tradition which is harmful to health.Many of us who smoke understand this and are willing to quit smoking. But it turns out - it's not so easy to do. The fact that tobacco is a drug. Yes, a drug! Smoking changes biochemical processes in the body, just as it happens in the body of the addict. It harms the human immune system and weakens it.We have been publishing on the subject. Today we are again talking about it. Why is that? Because the attempt to stop smoking abruptly, as a rule, lead to a relapse. This process should be conducted slowly and gradually. It should be added every week one day (24 hours) of pure breathing. Biochemical processes in the human body will gradually come to normal. And our body forgets all that is tobacco smoke. >>>
Stay healthy!
Boris KOSTIN
Всемирный день без табака.
Почему мы думаем о вреде курения? Почему мы спорим об этом? Ведь табак человечество курит многие сотни, а может быть и тысячи лет. Да, это так! И это традиция. Но традиции бывают разные. И курение табака, это установлено мировой медицинской и биологической наукой, - традиция вредная для здоровья.
Многие из нас, кто курит, понимают это и желают бросить курить. Но оказывается – это не так просто сделать. Дело в том, что табак наркотик. Да, наркотик! Курение изменяет биохимические процессы в организме так же, как это происходит в теле наркомана. Это наносит вред человеку и ослабляет его иммунитет.
У нас уже была публикация на эту тему. Сегодня мы снова говорим об этом. Почему? Потому что попытки резко отказаться от курения, как правило, приводят к рецидивам. Этот процесс надо вести медленно и постепенно. Нужно каждую неделю добавлять один день (ровно 24 часа) чистого дыхания. Биохимические процессы в теле человека будут постепенно приходить к норме. И наше тело забудет навсегда, что такое табачный дым. >>>
Будьте всегда здоровы!
Борис КОСТИН.
